サプリメントは効果がありますか?

効果があるかないかで言えば効果がありません。

効果がないと言うと語弊があるかもしれませんが

サプリメントは、薬ではないので効果があるとは言えません。

効果があると言ってしまえば薬事法違反になってしまうので

効果を謳っている業者からは買わないようにしましょう。

サプリメントはあくまで食品です。

栄養素がたくさん入っている食品に過ぎません。

薬ではないので期待していた効果を実感するまで

時間もかかりますし、いつから実感するかもわかりません。

最低でも数ヵ月は継続して摂取しないと実感はできないと思いますし

まったく実感できないことももちろんあります。

もしかしたら効果があるのかもしれない

この程度に思って過度な期待はしないようにしましょう。

でも、効果があると思って摂取した方が良い効果がでたりもするので

効果があると思って摂取した方が良いですけどね。

偽薬でも思い込みによる効果が出るプラセボ効果ですね。

0コメント

  • 1000 / 1000